COMPETENCIA-INTELIGENCIA

Autonomía e iniciativa personal (I. Intrapersonal)

 

Subcompetencia

y descriptores

 

Nivel 1

 

Nivel 2

 

Nivel 3

 

Nivel 4

Conciencia de las propias fortalezas, limitaciones e intereses personales y espíritu de superación

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Conocer y aceptar las propias capacidades (intelectuales, emocionales y físicas)

 

 

1. En el conocimiento de sí mismo depende de la opinión de los demás.

 

 

1. Reconoce algunas de sus capacidades.

 

 

 

1. Conoce sus capacidades aunque le cuesta aceptar algunas.

 

 

1. Conoce sus capacidades, las acepta y quiere mejorarlas.

 

2.            Tener confianza en sí mismo

 

 

 

2. Vive pendiente de la aprobación de los demás.

 

 

 

2. En algunos aspectos depende de la opinión de los otros.

 

 

2. En algunas ocasiones es capaz de manifestarse venciendo el condicionamiento exterior (ridículo...)

2. habitualmente se manifiesta con libertad.

 

 

3.            Desarrollar planes de mejora personal y autoevaluarse

 

3. Hace una autoevaluación equivocada.

 

3. ve que debe mejorar pero no hace nada.

 

 

3. Hace planes de mejora pero no es constante. Se desanima con frecuencia.

 

3. tiene su plan de mejora realista y lo cumple habitualmente.

 

 

4.            Afrontar los problemas y aprender de los errores

4. Se inhibe ante un problema y no reconoce sus errores porque la culpa cree que es de los demás.

4. Reconoce sus errores y problemas pero no sabe qué hacer.

 

 

4. Intenta resolver los problemas aunque no todos con éxito.

 

 

4. Resuelve problemas y tiene estrategias para utilizarlas otra vez.

 

 

 

5.            Tener espíritu de superación y mantener la motivación

5. No tiene objetivos

 

 

 

 

5. Se propone objetivos inalcanzables y esto hace que abandone.

 

 

5. se propone algunos objetivos alcanzables que le aumentan la motivación y le hacen capaz de ser más constante.

5. tiene motivaciones claras que le capacitan para llegar hasta el final con perseverancia.

 

6.            Ser flexible para reelaborar los planteamientos previos

 

 

6. Sus pensamientos son irracionales (*).

 

 

 

6. es capaz de escuchar a otros aunque no modifica nada de los propios.

 

 

6. Es capaz de admitir otros puntos de vista y valorarlos.

 

 

6. Escucha, admite y valora los puntos de vista de otros y es capaz de replantearse los suyos.

 

 

7.            Buscar consejo cuando se necesite

 

 

7. no admita la ayuda de nadie y rechaza la autoridad.

 

7. Se reconoce necesitado pero no sabe a quien acudir.

 

7. Pide ayuda cuando está en situaciones límite.

 

7. Sabe pedir consejos y se fía.

Capacidad para imaginar, emprender  y  evaluar proyectos

 

 

1.            Ser capaz de generar ideas con destreza

 

 

 

 

 

 

1.Memoriza y repite conocimientos sin comprenderlos.

 

 

 

 

 

1.Comprende algunos conocimientos.

 

 

 

 

 

 

1.Es capaz de relacionar conocimiento.

 

 

 

 

 

 

1.Relaciona conocimientos, se hace preguntas y genera nuevas ideas.

 

2.            Transformar las ideas en acciones: planificar proyectos  y adecuarlos a las propias capacidades

 

2. No tiene ideas.

 

 

 

 

 

2.Tiene alguna idea pero no sabe llevarla a cabo.

 

 

 

 

2.Empieza a planificar algún proyecto que no termina porque no tiene en cuenta sus capacidades.

 

 

2.Sabe planificar proyectos de manera realista.

 

 

 

 

3.            Analizar posibilidades y limitaciones y asumir riesgos

 

3. Actúa impulsivamente.

 

 

 

3. Reconoce a posteriori sus actuaciones impulsivas pero no las controla.

 

 

3.Sabe analizar sus posibilidades y limitaciones pero evita situaciones de riesgo.

 

3. Analiza posibilidades y limitaciones y asume los riesgos previstos.

 

4.            Ser responsable

 

 

 

 

4. Es irresponsable y no se implica.

 

 

 

4. Es irresponsable pero a veces hace alguna tarea.

 

 

4. Comienza a ser responsable aunque se inhibe alguna vez.

 

 

4. Se sabe responsable y termina lo que emprende.

 

 

5.            Evaluar acciones y proyectos

 

 

 

5. No reflexiona.

 

 

 

 

5. No reflexiona pero cuestiona los malos resultados.

 

 

5. Evalúa sólo cuando el resultado es negativo.

 

 

 

5. Acostumbra a evaluar acciones y proyectos como estrategia de mejora.

 

6.            Tener actitud positiva al cambio y la innovación

 

 

6. No ve la necesidad de cambio.

6. Ve que debe cambiar pero se resiste al cambio.

6. Acepta el cambio pero siente la innovación como una amenaza.

6. Tiene una actitud positiva al cambio y es agente del mismo.

Gestión de las emociones y comportamientos en distintas situaciones

 

 

 

 

 

 

 

 

1.      Reconocer y nombrar las propias emociones en distintas situaciones

 

1. No es consciente de lo que le pasa.

 

 

1. Se sorprende de sus reacciones pero no sabe identificarlas.

 

1. Reconoce algunas emociones.

 

 

1. Es capaz de identificar sus emociones en distintas situaciones.

 

 

2.      Comprender y analizar las propias emociones y comportamientos

 

 

 

2. No entiende sus reacciones.

 

 

 

 

 

2. Da una explicación irracional de sus emociones y comportamientos.

 

 

 

2. Analiza correctamente sólo algunas de sus emociones y comportamientos.

 

 

 

2. Es capaz de analizar racionalmente sus emociones y comportamientos.

 

 

3.      Manejar las emociones para conseguir un buen crecimiento personal y emocional

 

3. Se deja llevar por las emociones.

 

 

3. Se deja llevar por las emociones pero le gustaría poder manejar algunas que le incomodan.

3. Maneja algunas de sus emociones.

4. Mejora su comportamiento porque sabe  manejar sus emociones.

Capacidad de liderazgo

 

1.      Tomar decisiones

 

 

 

1. Deciden por él.

 

 

 

1. Decide en función del grupo.

 

 

1.Es capaz de tomar alguna decisión.

 

 

1. Toma decisiones con destreza

 

 

2.      Organizar tiempos y tareas

 

 

 

2. Siempre pospone el trabajo hasta el límite. No utiliza agenda.

 

 

2. Normalmente pospone su trabajo pero a veces comienza alguno.

 

 

2. Empieza el trabajo pero tiende a aumentar el esfuerzo al final.

 

 

2. Empieza el trabajo inmediatamente y temporaliza bien su realización.

3.      Valorar las ideas de los demás y saber dar feedback adecuado

 

3. No escucha ni valora las ideas de los otros.

 

 

3. Escucha pero no valora las ideas de los otros.

 

 

3. Valora sólo algunas ideas.

 

 

3. Valora las ideas de los demás y sabe hacer el feedback adecuado.

 

 

4.      Ser capaz de influir positivamente en los demás

 

4. Pasa desapercibido en el grupo.

 

4. No pasa desapercibido pero su influencia no es positiva.

 

4. Puntualmente influye de manera positiva en el grupo.

 

4. Su presencia en el grupo siempre ayuda a mejorar.

 

·          Las referencias a pensamiento irracional son de acuerdo al uso que de este adjetivo hace Albert Ellis en el RET